시르투인 푸응 파비플로라 3달 내돈내산 후기, 살 얼마나 빠졌을까?

오늘은 제가 3개월 동안 실제로 체험한 파비플로라 다이어트 이야기를 솔직하게 들려드릴게요. 

다이어트 실패만 10번... 진짜 이번에는 포기할 뻔했는데, 드디어 찾았습니다. 

바로 시르투인 푸응 파비플로라인데요. 3달 내돈내산 한 후기 들려드릴게요!

💁‍♀️ 파비플로라와의 운명적인 만남

이번이 진짜 마지막이라고 생각했어요.

유튜브에서 우연히 파비플로라 영상을 보고 '어? 이건 좀 다르네?' 싶었거든요. 특히 시르투인 유전자 활성화라는 말에 꽂혔어요. 

아무리 찾아봐도 부작용 걱정도 적고, 식약처 인증도 받았더라구요. 

그래서 진짜 고민하다가 3개월치를 질렀습니다! (이것도 다 제 돈주고 산 거예요 😆)

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🎯 첫 한 달 사용 후기

처음엔 반신반의했어요. 근데 일주일 지나니까 확실히 달라지더라구요!

• 아침에 일어나면 몸이 가벼워요. 전에는 늘 부종 때문에 발목이 파ух였는데, 확실히 붓기가 빠졌어요.

• 속이 더부룩한 게 싹 사라졌어요. 전에는 늘 배가 빵빵했는데, 이제는 편해요.

• 에너지가 넘쳐요! 오후 3시만 되면 졸렸는데, 이제는 저녁까지 깨어있을 수 있어요.

✨ 두 달째

두 번째 달부터는 진짜 눈에 보이는 변화가 시작됐어요. 

제일 충격적이었던 건 청바지예요! 작년에 못 입던 청바지가 쑥 들어가는 거예요. 거울 볼 때마다 '어라? 뭔가 달라졌네?' 하는 느낌이 들더라구요.

구체적인 변화를 정리해보면:

• 체중: -4.8kg (56.3kg → 51.5kg)
• 허리둘레: -5.2cm
• 엉덩이: -3.8cm

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🌟 세 달째

세 번째 달에는 정말 놀라운 일이 일어났어요. 

저도 모르게 식습관이 바뀌었다는 걸 깨달았거든요! 전에는 늘 단 거, 기름진 거에 눈길이 갔는데, 이제는 괜찮아요. 

왜냐구요? 혈당이 안정되니까 폭식하고 싶은 마음이 없어진 거예요!

💪 운동과 함께하니 시너지 폭발!

파비플로라만 먹는 게 아니라, 가벼운 운동도 시작했어요. 

처음에는 하루 30분 걷기로 시작했는데, 점점 운동하는 게 즐거워지더라구요. 

이제는 아침 요가도 하고, 주말엔 수영도 다녀요. 체력이 늘어나니까 운동이 힘들지 않아요!

🤔 솔직한 단점도 알려드릴게요

장점만 있는 건 아니에요. 처음 일주일은 약간의 불편함도 있었어요.

• 첫 2-3일간 약간의 소화불량 (금방 적응됐어요)
• 가끔 트림이 나올 때가 있어요
• 가격이 좀 있는 편이에요

💰 가격 VS 효과 분석

2주 분이 약 2만원 후반대에요. 처음엔 좀 비싸다고 생각했는데, 커피값이랑 군것질 비용이 확 줄어들어서 실제로는 그렇게 부담되진 않았어요. 살 뺀다고 하고 군것질 끊은 비용으로 먹으면 오히려 좋아!

그리고 무엇보다 효과가 있으니까요!

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📝 나만의 복용 꿀팁

3개월 동안 실험해본 결과, 가장 효과적인 복용법을 찾았어요:

• 아침 공복에 따뜻한 물과 함께 복용
• 커피는 30분 후에 마시기
• 저녁 식사는 7시 전에 끝내기
• 하루 8잔 이상 물 마시기

👍 이런 분들께 추천해요

제 경험상 이런 분들께 특히 좋을 것 같아요.

• 스트레스 먹방으로 고생하시는 분
• 야식 충동을 이기지 못하시는 분
• 운동할 시간이 부족하신 분
• 혈당 조절이 필요하신 분

❌ 이런 분들은 신중하게 결정하세요

하지만 이런 경우는 조심하셔야 해요.

• 임신 중이거나 수유 중이신 분
• 특별한 질환이 있으신 분
• 약물 복용 중이신 분

📊 3개월 다이어트 결과 정리

최종적으로 이런 변화가 있었어요:

• 총 감량: -8.2kg
• 체지방률: -4.3%
• 허리둘레: -8.7cm
• 기초대사량: +120kcal

🌈 파비플로라와 함께한 일상의 변화

숫자로는 설명할 수 없는 변화들도 많았어요.

• 아침에 일어나는 게 수월해졌어요
• 피부가 좋아졌다는 소리를 자주 들어요
• 옷 쇼핑이 즐거워졌어요
• 자신감이 늘었어요

💝 마무리하며

3개월이란 시간이 짧다면 짧고 길다면 긴 시간이었는데요, 이 기간 동안 파비플로라와 함께하면서 정말 많은 것이 달라졌어요. 단순히 체중감량을 넘어서 생활습관까지 바뀌었다는 게 가장 큰 수확이 아닐까 싶어요.

여러분도 저처럼 다이어트에 실패만 하셨다면, 파비플로라를 한번 시도해보세요. 물론 개인차가 있을 수 있지만, 저처럼 좋은 결과를 얻으실 수 있을 거예요! 긴 후기 읽어주셔서 감사합니다. 더 궁금하신 점 있으시다면 댓글로 물어보세요! 🥰

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※ 개인마다 효과는 차이가 있을 수 있습니다.